シャングリラダイエットの概要

シャングリラ・ダイエットとは毎日２００キロカロリー分の砂糖水かオリーブオイルを飲むことによって、食欲を抑えて自然に痩せていくというダイエット法です。生理学と心理学に基づいたもので、人間の満腹中枢の一つセットポイントに働きかけることによって食欲を抑えることができます。それに、よく効くのが砂糖水とオリーブオイルなのです。

著者　セス・ロバーツ　価格1,000円

果たして、そんな大人気のシャングリラダイエットですが、実際に効果はあるのでしょうか？？
シャングリラダイエットの口コミを見ていきましょう！

シャングリラダイエットの目次

１　なぜ「どんな食べ物でも一キロカロリーは一キロカロリー」ではないのか？
２　食欲がなくなった！？
３　ウェイトコントロールの新理論
４　シャングリラ・ダイエットの実践法
５　その他の七つの減量法
付録?シャングリラ・ダイエット理論の科学的根拠。

 

シャングリラダイエットの口コミと効果

 

評判の良い口コミはニッコリ顔マークで、評判の悪い口コミは泣いている顔マークで示しています。

・シャングリラダイエットの口コミ1　
⇒実際やってみると確かに食欲は落ちる。 そりゃ落ちるだろう！！というダイエットなんだけど… でも食べだすと食べられる。。 それを踏まえるとこの方法だけで痩せるのではなく、他との合わせ技（一食置き換えとか量を減らすとか）が有効。あれこれサプリに手を出すより、読んで実践、自分の体で実験するとサプリより効果はあるのでは？と思う。私自身は置き換え食とこれで3キロ減。 食べ過ぎ週間も食欲のコントロールですぐに戻る。（匿名）

・シャングリラダイエットの口コミ２　
⇒かかりつけのお医者さんにシャングリラダイエットはいかがなものか聞いたところ・・・、あまり効果は期待しない方が良いのでは？？なーんて言われちゃいました。痩せるためにはやはり適度な運動と、食事療法以外にはありませんね。買わなきゃよかった。
（２０代・女性）

・シャングリラダイエットの口コミ３　
⇒胃が弱いので、オイルで胸焼けして続けることが出来ませんでした。やはり地道に腹八分目と運動で痩せようと思います。（匿名）

・シャングリラダイエットの口コミ４　
⇒レビュー書き直します。一週間ちょっとで3kg減りました。びっくりです。私はグレープシードオイルでやってます。オイルの味に飽きてきたので砂糖水や他のオイルでもやりたいと思います。本にも書いてありましたがオイルを飲むと肌の調子がすこぶるいいです。油分水分が十分って感じです。いつも食べたいなあとか食べちゃだめだとか考えていたのですがそういうことがなくなって気持ちに余裕が出てきました。（匿名）


当然のことですが効果があるという人と、効果がないという人で分かれてしまいましたね。。。
気になるのは胸やけするという方の口コミですが、胃腸が弱い方には向いていないかもしれませんね。

美容関連商品の購入を促すような口コミはどうも信じがたいので、色々な筋から口コミを集めました。
（※楽天市場・電脳卸などネット上のあらゆる口コミサイトから厳選して良い意見を引っ張ってきました！）

皆さんにも参考にして頂ければと思います。

でも、サプリメントやエクササイズではなかなか継続ができない・・・

どうも、自分にあわないというあなたへおすすめのダイエット法を紹介します。

実は私もこの方法で-9Kgのダイエット（リバウンドなし）に成功しました！

⇒おすすめダイエット法